隐私政策

简单说：你的禁食记录永远不会离开你的手机。我们收集的是关于「App 怎么被使用」的匿名统计，而不是「谁在使用」。没有账户要注册，也就没有账户会被攻破，这里也没有任何东西会跟着你进入别的 App。

本政策适用于 iPhone 和 Apple Watch 上的 Fastful App，以及网站 fastfulapp.com。两者都由伊戈尔·普京纳制作。它很短，因为确实没有多少要披露的。

留在你设备上的东西

你记录的一切 —— 禁食、目标、备注、连续记录、成就和设置 —— 都保存在你设备上 App 的本地数据库里。其中没有任何一项会传给我们或任何其他人。

• 你的禁食记录、你的目标，以及你做过的任何修改
• 由这些记录算出的连续记录、里程碑和统计
• 你的偏好设置（显示选项、提醒时间）
• 通知 —— 提醒和目标提示由 iOS 在本地安排，并非从服务器发出

如果你使用 Apple 的设备备份（iCloud 或本地），你的 Fastful 数据会像其他 App 的数据一样包含在里面。那些备份由 Apple 按照 Apple 的隐私政策 和你自己的设置来管理。

匿名使用统计

Fastful 使用 Google Analytics for Firebase 来了解 App 整体是怎么被使用的。我们既没有账户体系，也没有客服漏斗，所以这是我们唯一能知道「哪些功能值得留下、哪些该拿掉」的途径。

会发送的内容：

• 匿名的 App 事件 —— 一次禁食开始或结束、选了哪个预设目标、持续了多少小时、是否获得徽章、打开了哪个标签页
• 一个随机的 App 实例标识符 —— 由 Firebase 仅为这一次安装生成。它不是你的姓名、不是你的 Apple ID、也不是你的广告标识符，无法与你关联
• 基本技术信息 —— 设备型号、iOS 版本、App 版本、语言，以及由被遮蔽的 IP 地址推得的大致国家或地区

永远不会发送的内容：

• 你每一次禁食的具体时刻和日期。我们记录一次禁食持续了多久，绝不记录你什么时候吃饭、什么时候睡觉
• 你的姓名、邮箱地址，或任何账户标识符
• 你的精确位置、通讯录、照片或健康数据
• 你输入过的任何备注或自由文本

会让这一切变得「与个人相关」的那些 Firebase 功能，我们都关掉了。Fastful 不使用广告标识符（IDFA），不使用供应商标识符（IDFV），不开启广告个性化，也不使用 Google Signals。Fastful 记录的任何内容都无法与其他公司的 App 或网站数据合并 —— 这也是为什么 iOS 从不向你弹出「要求 App 不跟踪」的提示。它不是被压掉了；而是根本没有跨 App 追踪可问。

这些数据由 Google 依据 Google 的数据处理条款 代我们处理，包括在美国的服务器上。我们保留的时间不超过 14 个月。按照 GDPR，我们的合法依据是「理解并改进这款 App」的正当利益，并已与「数据是匿名的、且绝不用于给你画像」这一点权衡过。

你可以怎么做

因为我们从不知道你是谁，所以我们无法找出「你的」数据来展示或删除 —— 没有任何标识符把它和你连起来。你可以做的是：

• 重置统计。 删除并重新安装 Fastful，会丢弃原来的 App 实例标识符，并开启一个全新的、与之前无关的标识符。
• 导出或清除你自己的记录。 你的禁食数据在你的设备上：随时导出为 CSV，或者在 App 里删掉。
• 来问我们。 如果你依据 GDPR、CCPA 或类似法律有疑问或请求，写信给我们，我们会用手上那点有限的东西尽力配合。

CSV 导出

你可以随时把禁食记录导出为 CSV 文件。导出之后，那个文件就是你的：存在哪里、和谁分享，完全由你决定。

App Store

你购买 Fastful 是由 Apple 处理的。我们从不会看到你的支付信息。Apple 可能会向我们展示汇总的匿名统计（例如按国家或地区划分的下载量），其中不含任何关于你个人的内容。

这个网站

fastfulapp.com 是一个静态网站。它不运行任何分析工具，也不设置广告或追踪 Cookie。它留在你设备上的只有：你选的是浅色还是深色主题，以及你在用哪种语言阅读 —— 存在你的浏览器里，这样下次打开时页面不会闪出错误的颜色或错误的语言。我们的托管服务商可能会出于安全和运维保留标准的、短期的服务器访问日志（IP 地址、浏览器类型），几乎所有网站托管都会这么做；我们不会把它们用作别的用途。

联系表单

联系页面 是本站唯一涉及其他公司的地方。如果你从不使用它，它们就永远不会听说你。

• 你发给我们的内容 —— 你选的主题、你的留言、你若愿意留下的邮箱地址，以及你是否勾选了允许我们回复。
• Formspark 负责把这条留言送到我们的收件箱。它是一家比利时公司，作为我们的处理者，仅在我们需要的期间保留提交内容。见 Formspark 的隐私政策。
• Cloudflare Turnstile 用来确认你是人，而不是垃圾脚本。为此它会看到你的 IP 地址、浏览器 User-Agent，以及你连接的一些技术特征。它不在本站设置 Cookie，也不用于给你画像或追踪你。见 Cloudflare 的 Turnstile 隐私政策。

你发来的内容我们只用来回复。我们不会把你加进任何邮件列表，并会在不再需要时删除这段往来。如果你改为直接给我们发邮件，同样如此 —— 而且 Formspark 和 Cloudflare 完全不会参与。

儿童

Fastful 并非面向儿童，我们也不会在知情的情况下收集任何人的个人信息，儿童也不例外。上面描述的使用统计是匿名的，不会被用来构建任何年龄段任何人的画像。

将来的功能

我们正在考虑可选的 HealthKit 与 iCloud 同步。如果它们上线，将严格由你选择开启，你的数据只会在你自己的设备和你自己的 Apple 账户之间流动，并且本政策会先行更新 —— 顶部的日期也会改动，方便你察觉。

变更

如果本政策有变，新版本会连同更新日期发布在这里。以这样的架构，别指望会有什么大戏。

联系方式

Fastful 由伊戈尔·普京纳开发和发行。关于本政策的疑问，或任何隐私相关请求：[email protected]。