Fastful 宣言
Fastful 是一个计时器。它应该是你手机上要求最少的那个 App。下面写清楚它为什么是现在这个样子——以及它永远不会变成什么。
禁食是最古老的医术，而且免费。
不需要处方，不需要器械，也不需要会费。每一副人的身体都自带这项能力。祖先禁食是因为粮食吃完了；僧侣和修行者则是有意为之；研究者到今天还在给「身体一段时间不进食会发生什么」起名字。无论他们最后怎么定论，这件事本身还是老样子：对所有人开放，一分钱不要。
不该有人能把「不吃饭」卖给你。
对节制收租，是门奇怪的生意。可商店里偏偏塞满了教练、方案和付费墙，而它们垒在上面的，恰恰是那唯一一件完全不需要购买的健康习惯。计时器的诚实价格就是计时器的价格——由你付一次，然后再也不用付。
买断的软件才有底气对你诚实。
一个每月都得为扣款找理由的 App，总会找出可以收费的东西。它会发本不必发的通知，制造本不必制造的互动，还要不停地量你，好说服自己你仍然值这笔账单。而一个你已经买下的 App，再没有什么可以榨取。它有底气保持安静。这不是慷慨——这是让安静的软件得以存在的唯一一种商业模式。
你依赖的东西，应该归你所有。
Fastful 跑在你的手机上。你的记录也在你的手机里。这里没有账户，因为我们这一端根本没有可以登录的东西。就算我们明天消失，你买下的那一份仍会继续数下去。而当你想离开时，全部记录一键导出成 CSV 文件——一种朴素而开放的格式，三十年后照样打得开。
自律不是连续记录。
连续记录不过是披着自我提升外衣的老虎机：数字越大，停下来的代价越高，而它被放在那里就是为了这个。真正的自律要安静得多，也耐久得多。它是糟糕的周一之后，在周二重新开始。Fastful 保留你的连续记录，是因为那确实让人舒服；而一旦它们开始变成压力，它就干脆地忘掉。
饥饿本身就是修行。
几乎每一个流传下来的传统都保留着某种斋戒——四旬期与斋月、赎罪日、艾卡达西、巴哈伊斋戒，还有上百种。它们在别的几乎所有事情上都谈不拢，却在这一点上一致：选择想要某样东西却不去拿，会在一个人身上留下舒适永远给不了的东西。一个小时平常的饥饿，比读上一年关于饥饿的书更能教你认识自己的欲望。那一个小时才是正题。App 只是站在旁边的一只钟。
注意力是你正在戒的另一样东西。
在一台专为打破节制而造的机器上，是练不成节制的。所以 Fastful 只捧着一个数字，在你完成的那一刻告诉你，然后就闭嘴。没有信息流，没有等着被清掉的红点，也没有晚上八点跳出来问你去哪儿了的通知。这个 App 能得到的最高评价是：你忘了它还在运行。
小、慢、并且做完了，就是目标。
Fastful 由一个自己也禁食的人做出来，觉得对了才发布，并且被允许「做完了」。不是每个版本都需要一项新功能。有时候最体面的更新，是那种你什么都看不出来的更新。
所以，四个承诺
- 我们绝不会为一个计时器向你收订阅费。
- 我们绝不会向你要账户，也绝不会去卖我们根本看不到的东西。
- 我们绝不会发一条专门让你难受的通知。
- 我们绝不会扣着你的记录当人质。一键，CSV，随你带走。
离开 App 的只有匿名汇总的使用统计——绝不包括你是谁，也绝不包括你什么时候禁食。 隐私政策 里写明了收集什么、为什么收集。
—— 伊戈尔·普京纳，一个自己也禁食的人。
告诉我哪里说错了 →
现在，去饿一饿吧。
一个圆环，在你的 iPhone、Apple Watch 和主屏幕上。它只把时间数准，别的什么都不要。
一次买断。没有账户，没有订阅，也没有什么可取消的。