Fragen, klar beantwortet

Ein Fasten-Timer für iPhone und Apple Watch. Du wählst ein Ziel — 16 Stunden, 18, 20 oder was du möchtest — tippst auf Start, und die App hält die Zeit. Es gibt einen Ring, einen Verlauf und ein paar ehrliche Statistiken. Sonst nichts.

16:8, 18:6, 20:4, OMAD oder jedes eigene Fenster, das du festlegst. Für längere Phasen bewältigt die App 24, 48 und 72 Stunden ohne Zucken und zählt ab vierundzwanzig Stunden in Tagen weiter.

Nein. Keine Registrierung, keine E-Mail-Adresse, kein Passwort. Installieren und loslegen — alles funktioniert ab dem ersten Tippen.

Immer. Fastful hat das Netz von Anfang an nicht gebraucht. Deine Fasten werden auf dem Gerät in deiner Hand gemessen und gespeichert.

Nur wenn du stoppst. Nach deinem Ziel läuft der Ring weiter und die Zahl steigt weiter, also wird auch Stunde 17 eines 16-Stunden-Fastens gezählt. Die meisten Timer hören bei 100 % auf. Deine Disziplin nicht.

Ja. Jedes Fasten lässt sich nachträglich bearbeiten — Start verschieben, Ende verschieben, und deine Statistiken rechnen sich neu. Ein Verlauf, den du korrigieren kannst, ist mehr wert als einer, den du nicht korrigieren kannst.

Ja. Füge es von Hand hinzu, mit dem Start und dem Ende, die du tatsächlich hattest — praktisch für das Fasten, das du beendet hast, bevor dir die App wieder einfiel.

Jedes, jederzeit. Es ist deine Aufzeichnung, nicht unsere.

Eine Mitteilung kommt in dem Moment, in dem du dein Ziel erreichst. Um acht Uhr abends kommt nichts, das fragt, wo du gewesen bist.

Ja — wähle die Tage und die Uhrzeit, und Fastful stupst dich dann an, und nur dann. Lass die Erinnerungen aus, und du hörst nie etwas von der App.

Als Kalender, in dem jeder Tag einen kleinen Ring trägt, den du für die Details antippen kannst, oder als nach Monaten gruppierte Liste. Daneben stehen die Statistiken: gefastete Stunden, längstes Fasten, und wie sich die letzten 7 und 30 Tage zu den vorherigen verhalten.

Eine vollwertige — kein bloßer Begleiter. Starte, verfolge und beende ein Fasten direkt am Handgelenk, ohne zum iPhone zu greifen.

Widgets für den Home-Bildschirm mit demselben laufenden Ring, und auch für den Sperrbildschirm — ein runder Ring und ein breiteres Widget, das die verstrichene Zeit und das Ende deines Fastens zeigt. Alles klar, bevor du entsperrst.

Auf Macs mit Apple Silicon ja, dort erscheint es als die iPhone-App und nicht als eigene Mac-Version. Fastful ist aber fürs iPhone zuerst gedacht — das Telefon in deiner Tasche und die Uhr an deinem Handgelenk sind sein Zuhause.

Nein. Fastful ist nativ für iPhone und Apple Watch gebaut, und dabei bleibt es.

Nein, und es wird nie eins geben. Fastful ist ein einmaliger Kauf.

Der Preis hängt von deinem Land ab, deshalb ist der App Store die ehrliche Stelle zum Nachsehen. Wo auch immer du bist: Es kostet weniger als das Mittagessen, das du auslässt.

Nein. Die Version, die du kaufst, und jedes Update dazu sind enthalten. Sollte je etwas so groß werden, dass es ein eigenes Produkt verdient, wird es genau das sein — und niemals eine Bezahlschranke in diesem hier.

Auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto, also gibt es auch keinen Server von uns, der ihn hält. Wir könnten deinen Verlauf nicht lesen, selbst wenn wir wollten.

Es gibt keine iCloud-Synchronisierung. Dein Verlauf bleibt auf dem Gerät, das ihn aufgezeichnet hat — aus demselben Grund, aus dem niemand ihn lesen kann, wir eingeschlossen. Wenn du auf ein neues iPhone wechselst, exportiere ihn vorher als CSV: ein Tippen, und dein gesamter Verlauf kommt mit.

Ein Tippen exportiert alles als CSV — Start, Ende, Wochentag, Dauer und Ziel für jedes Fasten — und die Datei öffnet sich in Numbers, Excel oder allem anderen, was Tabellen liest.

Keine Werbung, kein App-übergreifendes Tracking, kein Profil. Nur anonyme, zusammengefasste Nutzungsstatistiken verlassen jemals die App — nie, wer du bist, nie, wann du gefastet hast.

Zehn: Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, Rumänisch, Russisch, Hindi, Chinesisch (vereinfacht), Japanisch und Koreanisch — in der App, in den Widgets und auf der Apple Watch. Uhrzeiten, Daten und Zahlen folgen den Gepflogenheiten deiner Region statt einem festen Format.

Fastful ist ein Timer, kein Arzt, und nichts darin ist medizinischer Rat. Fasten ist nicht für jeden geeignet. Wenn du schwanger bist, Diabetes hast, Medikamente nimmst oder je an einer Essstörung gelitten hast, sprich vorher mit einer Fachperson.

Mir. Fastful wird von einem einzigen Menschen gemacht, und das Kontaktformular geht direkt an ihn — keine Ticket-Warteschlange, kein Support-Bot.